Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

(no subject)

Методичка для параноиков, которые считают фальсификацией заявления о приписывании голосов ЕдРу.

Смотрите видюшечку, пиздуйте на сайт изберкома и заколачивайте данные в Эксель. У кого получится горизонтальная линия из точек, выдам йогурт Данон и пачку Дирола.

(no subject)



Вопрос: В Австралии когда-нибудь бывает ветрено? По телевизору я никогда не видел , чтобы у вас шли дожди. А как же растут ваши растения? (Великобритания)
Ответ: Мы привозим все наши растения уже взрослыми и пустившими корни, садим их здесь и смотрим как они умирают.

В.: Мы с женой просто обожаем пешие прогулки. Как быстро мы доберемся от Перта до Сиднея пешком? (Канада)
О.: Сколько времени у вас заняла ваша последняя прогулка длиной в 4,000 километров? На всякий случай захватите бутылочку воды с собой в дорожку.

В.: Есть ли в Австралии банкоматы? Если есть, не могли бы вы мне прислать список всех банкоматов в Брисбане, Кернсе, Таунсвилле и Хэрви Бэе? (Великобритания)
О.: От чего умер ваш последний раб?

В.: Какая погода в Вене в Мае? (США)
О.: Да-Да! Австралия это та маленькая страна, которая граничит с Германией.

В.: А в Сиднее есть супермаркеты? А можно ли купить в Австралии молоко в любое время года? (Германия)
О.: Нет. Мы мирная нация строгих веганов. Молоко в Австралии противозаконно.

В.: А гремучие змеи в Мельбурне смертельно ядовиты? А в аптеках продается противоядие? (США)
О.: Гремучие змеи живут в Америке. Это то место, откуда вы приехали. Австралийские змеи совершенно безобидны. Их можно гладить, чесать за ушком и даже заводить в виде домашних животных.

В.: А в Австралии празднуют Рождество? И если да, то когда? (Франция)
О.: Иногда, время от времени. И если приходится - то обычно во время ежегодных Рождественских каникул.

В.: Смогу ли я говорить по-английски в большинстве мест Австралии, которые я собираюсь посетить? (США)
О.: Конечно, но сначала вам нужно его выучить.

Австралийский английский

Намедни вечером, имел беседу с англичанином на тему австралийского английского. Англичанин (для тех, кто в теме - это был Adam)... не смог воспроизвести австралийский спич. В результате экспериментов, родилась правдоподобная гипотеза о методе превращения инглиша в оззи-инглиш.

1. Берем фразу на бритише "Just wake me up before you go" (это из наушников)
2. Берем фонетическую запись этой фразы "Жаст вейк ми ап бифо ю гоу"
3. Удаляем все паузы между словами "Жаствейкмиапбифоюгоу"
4. Интонации выравниваем. Все подъемы и спады интонаций временно исчезают, остается монотонная фраза.
5. Съедаем неважные фрагменты фразы - "Жаствейкмиапбифоюгоу"
6. Бубним эту фразу в нос, как будьто вы делаете это на протяжении 10 лет, называя название одного из 5 блюд официанту. Вуаля!

Жакмэпфого!

7 (необязательно). Т.к. вы слышите эту фразу из пятых рук, вы можете добавить свою импровизацию к фразе:

Жейкмэуппфорго, господа! Жейкмэуппфорго!

UPD * Альтернативное произношение можно построить из фразы п. 3. В самом деле, неудобно же произносить сочетания "аствэ","апби" итп. Значительно проще сливать их в удобные слоги "атве" и "апи". В итоге, мы получим еще вариант произношения. Он отличается большей строгостью и может быть даже понят со второго-третьего раза:

Жатвекмиапифоюгоу!.

А баечку, пожалуй, размещу в комментариях.

Отсутствие аппетита

Сенсация дня!

Предыстория
Урезал меню почти втрое, а слопать ночью тортик в холодильнике все еще не хочется. Странно, да? Стал копаться в интернете и вот что обнаружил...

Чудо-Лептин
Оказывается,в организме есть интересный гормон - лептин. И ученые установили взаимосвязь между содержанием жира в организме и концентрацией лептина в крови. Например, снижение массы тела на 10% приводит к снижению концентрации лептина на 53%, а набор массы тела на 10% приводит к увеличению лептина аж на 300%. А лептин в свою очередь, действetn на рецепторы в мозгу снижая аппетит. Мало лептина - надо есть, много - я сыт. Т.е. получается эдакий механизм возврата тела в заданное положение. При снижении массы тела человек начинает есть, при избытке - отказывается от еды. Вуаля!

Казалось бы, при чем тут я?
А я скорее всего при том, что пару недель назад начал принимать "Терафлекс" - комплекс хондроитина и глюкозамина для восстановления суставов, ибо колени начали побаливать после интенсивной нагрузки. И оказывается, высокая концентрация глюкозамина вызывает увеличение выработки лептина.

Худею - лептин падает, но глюкозамин способствует его выработке. В итоге - уровень лептина остается прежним и чувства голода нет, как при обычном питании.

Это все конечно гипотеза, но уж больно убедительная...

P.S. Есть и печальная сторона вопроса - люди с повышенным весом, как правило имеют в крови повышенную концентрацию лептина, но... они к нему невосприимчивы.

Сброс веса. Статья первая.

Предисловие
Т.к. мне приходилось раз десять сгонять вес к соревнованиям, к восхождениям и просто так, эксперимента ради, то накопился опыт, которым порой делюсь по почте, аське и прочим каналам связи. В этом посте постараюсь свести все воедино и ответить на уточняющие вопросы.

Для кого предназначена и эта статья?
Целевая аудитория - человеки от 16-18 лет до 50-60 желающие сбросить вес и - предположительно - сохранить результаты в жиме лежа и прочих дисциплинах. Для сброса веса придется посвящать спорту 2-4 занятия в неделю.

Кому это не предназначено? Людям с серьезным нарушением обмена веществ, травмами позвоночника, серьезными травмами коленей и прочими медицинские противопоказаниями против серьезных нагрузок. Также, здесь не рассматривается сброс веса лежа на диване или проходя пешком лишнюю остановку до работы.

Базисные положения
Единственный способ эффективно убрать жировые отложения - соблюсти два правила:
1. Создать небольшой дефицит калорий.
2. Сохранить обмен веществ на прежнем высоком уровне.

Аналогично задаче с бассейнами. Поступает ежедневно 2000 литров (калорий) через одну трубу, вытекает 2500 литров. Теряем 500 литров-калорий ежедневно.

Основные ошибки
1. Чрезмерное ограничение в еде.
Collapse )

В поисках совершенства

В далеком 1999 году я пробрел нашейный кошелек. Он стоил рублей 15 и имел примерно соответствующую внешность. С тех пор прошло 8 лет, и один набор железок для готовки еды стоит примерно как весь бюджет похода того лета, включая палатку. Однако я хожу все с тем же бывалым нашейным кошельком.

Выглядит он примерно так

Сзади у него отсек на молнии, верх на липучке открывается, спереди есть маленький отсек на молнии.

Хочу ли я его поменять? Да, конечно.
Почему? В задний карман паспорт в обложке входит с большим скрипом. При ношении под футболкой материал порой царапается. Шнурок не регулируется по длине и врезается в шею, особенно когда кошелек набит до отказа всякими бумагами. Качество материалов могло бы быть и лучше.

Парадокс в том, что лучшей версии просто нет в продаже. То что продается, Collapse )